A aposta nos 400 metros
A passagem para os 400 metros acabou por se dar de forma natural na carreira de Felix, após sugestão do seu técnico, o histórico – e com o seu grau de controvérsia – Bob Kersee. Com o passar do tempo, os 21.69, que tem como melhor pessoal (que permitiram alcançar o Ouro dos 200 metros em Londres), deixaram de ser uma possibilidade e, embora a atleta nunca tenha esquecido formalmente os 200 metros, a verdade é que não parece que já tenha a capacidade para alcançar tais marcas, sendo que nos últimos 5 anos apenas baixou uma única vez dos 22 segundos. Nos dois últimos grandes eventos globais (Jogos do Rio e Mundiais de Londres) até participou nos Trials norte-americanos, mas não conseguiu o apuramento na distância.
Dessa forma, foi com naturalidade que a maior aposta passou para os 400 metros, prova onde parecia existir um vazio norte-americano depois da saída de cena de Sanya Richards-Ross, devido às lesões que a apoquentaram e que viriam a forçar o seu abandono de carreira. A sua primeira grande aposta na distância começou em 2011 e nos Mundiais de Daegu, a atleta estrear-se-ia logo com uma medalha de Prata (em 49.59). Em 2012, acabou por preferir fazer os Trials nos 100 metros (como segunda prova, já que a principal aposta continuava a ser os 200), devido ao calendário dos Jogos de Londres. Nesses Olímpicos, viria a conquistar o seu único Ouro em Jogos Olímpicos até ao momento. 2013 foi um ano marcado por alguns problemas físicos e os Mundiais de Moscovo foram o primeiro evento global da carreira da atleta após os Jogos de Atenas, em 2004, em que a atleta não alcançou qualquer medalha.
2015 foi o primeiro ano em que começámos a olhar para Allyson Felix mais como uma corredora de 400 metros. Nesse ano, a atleta afirmou que a sua prioridade seriam os 400 metros, a única prova que fez nos Trials norte-americanos para os Mundiais de Pequim, depois de perceber que o calendário dos campeonatos não permitiriam dobrar distâncias. Nesses Mundiais, alcançou o seu único Ouro global na distância da volta a pista, com o seu recorde pessoal de 49.26 segundos (com uma tal de Shaunae Miller-Uibo a mostrar já as garras no segundo lugar), tornando-se a primeira mulher da história a conquistar o Ouro em 200 e 400 metros em Campeonatos Mundiais.