Nike Oregon Project – Afinal o que é o projeto de Alberto Salazar?

Os métodos utilizados 

O projeto é conhecido pelos seus métodos inovadores, fazendo uso da mais alta tecnologia ao serviço do desporto, aliando a vertente científica a treinos, usualmente, intensos e rigorosos. 

https://www.youtube.com/watch?v=4DpI2JLFAwU

Também é comum ver os atletas de Salazar a treinar logo depois das suas provas, como tivemos a oportunidade de observar, ao vivo, Sifan Hassan a fazê-lo na Liga Diamante de Birmingham. Os diferentes métodos são utilizados em todas as fases do projeto, incluindo na recuperação desses atletas, como também podemos observar no vídeo abaixo.

Em conjunto com o Colorado Altitude Training (CAT), todos os atletas treinador por Salazar, fazem treino de altitude na também designada “Casa de Altitude Nike”. A simulação de altitude resulta na redução da pressão do ar, reduzindo a percentagem de oxigénio presente e o método não é apenas utilizado por este projeto em específico, existindo vários atletas que o utilizam pelo mundo fora. 

Pedro Pires
Pedro Pireshttp://www.bolanarede.pt
O Pedro é um amante de desporto em geral, passando muito do seu tempo observando desportos tão variados, como futebol, ténis, basquetebol ou desportos de combate. É no entanto no Atletismo que tem a sua paixão maior, muito devido ao facto de ser um desporto bastante simples na aparência, mas bastante complexo na busca pela perfeição, sendo que um milésimo de segundo ou um centimetro faz toda a diferença no final. É administador da página Planeta do Atletismo, que tem como principal objectivo dar a conhecer mais do Atletismo Mundial a todos os seus fãs de língua portuguesa e, principalmente, cativar mais adeptos para a modalidade.                                                                                                                                                 O Pedro escreve ao abrigo do novo Acordo Ortográfico.

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